"La conciencia no está sólo en la cabeza, ni tampoco se trata de que la mente domine al cuerpo. Experienciar y aceptar esto, ha significado una verdadera revolución en mi y está cambiado radicalmente mi forma de estar en la vida. 

Nuestro cuerpo está diseñado para actuar como una estación receptora y transmisora de energía e información. Vivir conectadas con nuestra guía interior supone sentir nuestro camino por la vida utilizando todas nuestras partes: mente, cuerpo, emociones y espíritu. 

Hoy en día, los estudios sobre la relación entre la mente y el cuerpo están afirmando lo que las antiguas tradiciones de curación han sabido siempre: “EL CUERPO Y LA MENTE SON UNA UNIDAD” . 

A través de este curso, Yo deseo compartir contigo una herramienta sencilla: la práctica de una alimentación consciente, honesta contigo y con el entorno, siguiendo los ritmos de la propia naturaleza, consumiendo productos de temporada y de la zona, aprendiendo a cocinarlos y cómo combinarlos. 

¿Para qué?

Para que puedas sintonizar con las necesidades de tu cuerpo y  así puedas efectuar esos cambios, que tanto deseas, de una manera consciente.